【医学科普】你所不知道的甲减
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甲状腺功能减退，简称甲减，是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱 ，从而引起的全身性低代谢综合征。甲状腺功能减退好发于女性群（在女性中的患病率大约是男性的10倍）、年龄超过60岁的老年人，以及有家族史或自身免疫性疾病史的人群，其患病率因诊断标准、年龄、性别、种族、地域碘含量的不同而不同。
一、根据病变发生部位分类，分为原发性甲减、中枢性甲减和甲状腺激素抵抗综合征。
（一）原发性甲减，亦称甲状腺性甲减，最常见。为甲状腺腺体本身病变引起的甲减，多数是由于自身免疫性疾病、甲状腺手术和甲亢放射性碘治疗所致。
（二）中枢性甲减，包括垂体性甲减和下丘脑性甲减，比较少见。常见病因为下丘脑和垂体肿瘤、手术、放疗和垂体缺血性坏死。其中，由下丘脑病变引起的也称为三发性甲减，比较罕见。
（三）甲状腺激素抵抗综合征，由于甲状腺激素在外周组织不敏感，不能发挥其正常的生物效应所引起的综合征。
二、根据甲减严重程度分类
根据甲状腺功能检查指标分为临床甲减和亚临床甲减。
三、甲状腺功能减退如何家庭护理？
患者在治疗过程中需要长时间治疗，易出现丧失信心、急躁、悲观、低落等负面情绪，不利于配合医疗人员的治疗。因此，当患者出现负面情绪时，家属应及时疏导其情绪，使患者保持在心情愉悦的状态下接受治疗。加强保暖，调节室温在22℃~23℃，天气寒冷时及时添加衣服、包裹毛毯、睡眠时加盖棉被或用热水袋保暖等。冬天外出时，需戴手套、穿棉鞋，避免受凉。
四、甲状腺功能减退患者日常生活管理要注意什么？
饮食健康饮食即可，保持适当的碘摄入量，不宜自行服用推销的含甲状腺激素的保健品。细嚼慢咽，少量多餐。进食粗纤维食物，如蔬菜、水果或全麦制品，促进胃肠蠕动。
高蛋白、高维生素、低钠、低脂肪饮食。桥本甲状腺炎所致的甲状腺功能减退者应避免摄入含碘食物和药物，以免诱发严重黏液性水肿。适量运动，如慢跑、散步、打太极拳等。
保持良好心态，配合长期治疗。
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